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Leistungen

PNF-Methode (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitaion)

Die Abkürzung PNF bedeutet, dass über Reize, die innerhalb der Körpergewebe (z.B. in Gelenken, Muskeln und Sehnen) aufgenommen und über Nervenbahnen weitergeleitet werden, Reaktionen auf neuromuskulärer Ebene erfolgen. Fazilitation nennt man das Herabsetzen des Nervenwiderstandes, wodurch die Reizschwelle für das Auslösen von Muskelaktivitäten herabgesetzt wird. In anderen Worten: Durch die Reizung bestimmter Druck- und Dehnungsrezeptoren im Körper wird die Reaktion von Muskeln gefördert. Die vom PNF-Therapeuten zusammen mit dem Patienten durchgeführten komplexen Bewegungen basieren auf diagonalen Mustern. Sie entsprechen dem Bau von Knochen, Bändern und Muskelschlingen. Durch die Anwendung der PNF-Methode wird u.a. versucht, gestörte Bewegungsabläufe zu normalisieren, d.h. physiologische Bewegungsabläufe werden gefördert und pathologische Bewegungsmuster abgebaut.